ग्रीष्म

इस वर्ष 7 जुलाई को हल्की गर्मी का सौर शब्द है। एक लोक कहावत है "छोटी गर्मी और बड़ी गर्मी, भाप बनाओ और पकानाकम"। . पारंपरिक

चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य संरक्षण इस बात पर जोर देता है कि शारीरिक शक्ति, ज्वरनाशक और हीटस्ट्रोक के पूरक पर ध्यान दिया जाना चाहिए

सौर अवधि के दौरान हल्की गर्मी से बचाव।

गर्मियों में मौसम गर्म होता है, और भावनाओं में उतार-चढ़ाव और उत्तेजित होने की संभावना होती है, इसलिए भावनाओं को सचेत रूप से नियंत्रित करें। जिन मरीजों को पहले से ही है

हृदय और मस्तिष्क संबंधी रोगों और उच्च रक्तचाप को गर्मियों में अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और बनाए रखने पर ध्यान देना चाहिए

बीमारी के हमलों के जोखिम को कम करने के लिए शांतिपूर्ण मनोदशा। गर्मियों में खाने के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थों में शामिल हैं: मोम लौकी, सफेद मूली, टमाटर और अन्य खाद्य पदार्थ

जो नमी को हटाता है और गाद को साफ़ करता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल फ़ंक्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है; गर्मियों में ताज़े पानी की मछलियाँ अधिक और कम खाने की सलाह दी जाती है

लाल मांस। आप कैसिया बीज चाय, जौ चाय, गुलदाउदी चाय, कुडिंग चाय, मूंग सूप और अन्य पेय पदार्थ पी सकते हैं।